Ваш проводник к здоровым стопам – @irina_africanova
- 25 лет в спорте - Как дипломированный тренер умного фитнеса, я разработала уникальную методику восстановления здоровья стоп - Более 3000 счастливых клиенток уже забыли о дискомфорте и болях в теле, вернув радость движения в свою жизнь - Мне доверяют крупные блогеры: Марго Савчук, Мила Зверева, Анастасия Билан
Интенсив подойдёт вам,
Ваши стопы молят о пощаде
если:
Вы замечаете предательское появление косточек у большого пальца или мизинца
Постоянные боли в спине, от которых не помогает массаж
Сутулость и нарушение осанки, как бы вы ни старались держать спину прямо
Каждый шаг отдает болью или дискомфортом
К вечеру ноги гудят и отекают
Любимая обувь деформируется быстрее, чем хотелось бы
Мозоли и натоптыши стали вашими постоянными спутниками
Быстрая утомляемость при ходьбе и тяжесть во всём теле
Не ждите, пока проблема станет серьезнее! Упражнения из интенсива вернут вашим стопам силу и здоровье
Тело уходит в наклон вперед или назад
Всё это – следствие неправильной работы стоп! Почему? Стопы – это фундамент вашего тела. Когда фундамент нестабилен, разрушается всё здание
После родов увеличился размер ноги, и любимая обувь не налезает
Спина болит от постоянного ношения малыша, ухудшилась осанка
Беспокоитесь о правильном развитии стоп вашего ребенка
Особое внимание мамам с детьми!
Знакомые ситуации?
Двойная польза для вас и малыша:
Вернете здоровье своим стопам и забудете о болях в спине и узнаете, как предотвратить проблемы со стопами у детей в разном возрасте
Подарите себе возможность наслаждаться материнством в полную силу!
У вас есть боли в спине и проблемы с осанкой
Ваши ноги приобрели Х- или О-образную форму? Колени болят при ходьбе? Это можно исправить без операций!
Всё начинается со стоп: их неправильное положение искривляет ноги и перегружает колени.
На интенсиве уже за 2 недели вы научитесь правильной постановке стопы, что естественным образом скорректирует положение ног и снимет нагрузку с коленей.
Теннисный мячик и иногда коврик или любой аналог, чтобы можно было сесть на пол
При повторе по видео каждый комплекс будет занимать ~15 минут. В последствии повторяя упражнения по помятке у вас будет уходить 7-10 минут
Уделяя стопе 2-3 дня в неделю вы сможете значительно улучшить ее функционал
В современном мире стопа испытывает стресс у всех, т.к. ее строение предназначено для постоянной ходьбы босиком по природной поверхности. Поэтому лучше заняться восстановлением функционала стопы до того, как появятся проблемы и боли
Да. При выборе тарифа вас перенаправит на страницу с выбором оплаты. Выберите способ оплаты “Иностранная банковская карта”. Если в процессе оплаты возникнут проблемы - напишите в службу заботы
Если у вас сейчас травма стопы/ноги или вы испытываете острые боли. В этом случае выполнять упражнения не рекомендуется без разрешения лечащего врача. Но вы можете посетить интенсив в ознакомительных целях и пользоваться чек-листами и памятками после выздоровления.
ИП Африканова Ирина Святославовна
ИНН 622904394873
ОГРНИП 323508100033950
*Социальная сеть Instagram компании Meta Inc признана экстремистской организацией и запрещена на территории РФ